子供が生後6ヶ月を過ぎたので、離乳食始めました!レシピも!

報酬の推移

子供が生後6ヶ月を過ぎたので、離乳食始めました!

 

いつ始めよう、いつ始めようとそわそわしていたのですが…最近息子が、ダラダラとよだれを垂らすし、私が食べたり飲んだりするのをじっと見てくるようになったので、いよいよかと始めることにしました。

 

 

二人目ともなると、やはり適当(笑)上の子の時は、しっかりと5ヶ月きっちりに初めて、こさじ1とか10グラムとか、ちゃんと計ってあげてました。本の通りにすすめて、1週間後にタンパク質を一種類ずつ増やして…と、二人目ともなるとそんなことやってられません(笑)

 

とりあえず、おかゆ~♪やわらかーいおかゆを炊いて、ジューサーですりつぶし、適当な量を、はいどうぞと。三日目ぐらいには野菜を二種類ぐらいあげたりあげなかったりと、本当に適当です。とにかくあげちゃいけないものと、アレルギーとか出そうなものだけは注意して、くったくたに煮て裏ごしかつぶすかしてあげるってかんじです。

 

 

上の子もまだ幼いので、主人の分と、ご飯を三種類つくるのって、結構大変ですね…。

 

なので私は自分の中で決まりごとをしています。それは、とりあえず毎日野菜たっぷりのお味噌汁をつくることです。そうすれば、全員野菜がとれます!上の子も、まだ野菜だけではあまり食べてくれないですが、お味噌汁ならのんでくれます。

 

そして、お味噌汁で煮た野菜は、味噌を入れる前に離乳食用に別皿にとっておいて、すりつぶします♪そうすれば少し負担がへります。

 

お味噌汁って、味噌は発酵食品で体に良いし、野菜を煮るので野菜の栄養が汁に流れるので、栄養分たっぷりですよね。なので、具を食べなくてもとりあえず汁だけでも飲ませます(笑)よく使う野菜は、ニンジンに玉ねぎ、小松菜、かぼちゃ、キャベツなど。最近は茄子とかもいれます!野菜入れると自然の甘味がでて、おいしいです。

 

 

離乳食から話が脱線しちゃいましたが、その味噌汁用の野菜を中心にあげてます。

 

少し多目にすりつぶしておけば、冷凍もできます。そして最近毎日あげるのは、バナナです!あげると本当に喜ぶんです。おかゆあげた時の顔とは全くちがいます(笑)最初にあげちゃうと他のものを食べなくなるので、最後の方にあげます。

 

びっくりしたのが、最近の離乳食の本には、「基本的に加熱してください」とかいてあるんです。とにかくあげるもの全部、加熱らしいです。わたし、上の子の時は普通にフルーツは加熱せずにあげてました。りんごすったり。でも、殺菌とかの関係なのかな?加熱しろとあるので、全てチンしてからあげてます。

 

これからどうやって二回食に進めていこうか、悩んでます。まだ二回食はじめたくない…だけど、子供のために頑張るしかないですね。
母、離乳食がんばります!

 

@30代女性